自宅で食べ物のフィルムで腹部や側部をスリミングするための効果的なボディラップ:マスタード種子、粘土その他、レビュー

効果的な腹部とラップ付きの痩身

粘着フィルムで包むことは、最も問題の多い場所で脂肪のひだを取り除くための一般的で手頃な方法です。これらには、腹部および大腿部の領域が含まれる。身体のこれらの部分には、余分なポンドを取り除くのが最も困難です。もちろん、最大限の効果を得るには、ラップを正しく実行する必要があります。

ラッピング機能

腹部と臀部の領域から脂肪を動かすことは問題があります。食べ物のフィルムは脂肪から誰かを救うことができませんが、それはそれとの戦いで良い助手になることができます。締め付け効果により皮膚の状態が改善され、余分な液体が残る。この効果的な方法を適度な物理的な負荷と組み合わせて、肌を締め付けるだけでなく、嫌いな脂肪層を取り除くことができるようにすることをお勧めします。

スリミングフィルム

いくつかのセッションの後、手順の効果が顕著になります。 フィルムにはサウナの効果があり、さらに毛穴を覆い、熱交換が起こるのです。毛穴のおかげで、体が冷え、閉じたときに熱が蓄積し始める。したがって、この材料の下では、温度は数度上昇します。これは正常です。現象。身体は水分を失い始めます。もちろん、それは尻を持つおなかに影響します – それらは容積が減少します。

もちろん、あなたはサロンを訪問することができ、専門家はそこですべてを行いますが、ホームセッションはあまり変わりません。これは、体重を減らすための費用としては最適な選択肢であり、自分自身で最も適切な構成を選ぶことができます。ラッピングはコース全体で最も効果的です。目に見える結果を得るためには15回のセッションが必要であり、各手順の間に2日間の休憩が必要です。さらに、食べた直後に映画に挑戦するべきではありません.2時間かかります。映画では、リラックスしたり、家事をやることができます。

フィルムは、身体活動の効果を高めるための素晴らしい方法です。 あなたはサイクリングやジムに行く前にそれをラップすることができます。そして、それの下にどんなコンポジションも必要ない – それで、スチームルームの良い効果を生み出すだろう。しかし、過熱する可能性があるので、30分以上ボディの上に材料を保管しないでください。

手続きのルール

手順の前に、必要なものすべてを準備する必要があります。通常、これは食品ファイルそのもの、選択した構成です。セッションは準備が必要で、次の順序で行われます。

  1. クレンジングシャワーをして、表皮をスクラブでマッサージして、死んだ皮膚細胞を取り除く必要があります。スクラブを購入することができますまたはゲルに少しの海の塩を追加することができます。
  2. マッサージ。また、強力なジェットで皮膚を暖め、手でマッサージすることもできます。だから、選択された救済策のために皮膚がさらに準備されるでしょう。
  3. クリームシャワー抗セルライトクリームを塗布した後、調製された組成物をフィルムの下に塗布する予定がない場合。計画されている場合、このステップはスキップされます。
  4. ラッピング。それはフィルムのいくつかの層を取る、彼らは胃と両側にしっかりと保持する必要があります。上から温めておくことをお勧めします。
  5. 娯楽レシピに別段の記載がない限り、ラップは通常30分かけて作られます。この間、毛布の下でリラックスしたり、スポーツを楽しむことができます。
  6. クレンジング次に、フィルムを取り出し、シャワーに送る。その後、皮膚をさらに潤す必要があります。あなたは保湿なしで行うことはできません – したがって、手順の後、皮膚の炎症は続くことはありません。また、脱水から弛緩を取り除く必要があります。

ラップの種類

ラッピングには主に2つのタイプがあります。彼らはホットタイプ、寒さに分かれています。暴露の原則では、温度が影響を受けます。より暖かい混合物では、発汗プロセスはより早く始まります。選択されたスラグ、分解生成物と一緒に。血は急ぎ、脂肪はよりゼリー状になり、容易に血管に入ります。そこからすでに体から排泄されています。

コールドラップは、非常に異なる影響を与えます。 美容師たちの冷ややかな寒さは、長い間使われています。それは、氷の塊と冷凍庫だけを覚えておく価値があります。もちろん、冷たいミックスを作るために温水は使用されておらず、さらにウォームアップする必要もありません。濡れた体が冷え始め、血管が狭くなり、毛穴が閉まります。体は寒さからの救済を求め始める;それは国内の予備に助けを求めるだろう。これらの埋蔵量は脂肪細胞になります。だから、脂肪の分裂、隆起を取り除くだろう。リンパを介して有害物質が存在します。

一般的に、温度は脂肪の破壊の方法に影響を与えます – それは血液を溶かして葉を出て、酵素に分かれます。さらに、誰もが汗を流したり、逆に冷たく感じたりすることはないので、どのタイプの手技が好ましいかをそれぞれ決定します。

ラップ用の有効配合

体重減少のための効果的なセッションを実行するには、異なる混合物を使用することができます – 選択肢は十分に大きいです。各構成には独自の特徴と利点があります。もちろん、それぞれの人が自分のために構成を選択します。しかし、すでに胃、側部、脚の脂肪層と最もよく戦う組成物の実績のあるバージョンがあります。

ハニー

美容目的のハニーが広く使用されています。それは体に大きな利益をもたらします、それはその能力に注目する価値があります:

  • 交換プロセスを開始する。
  • 有用な微小要素で身体を満たす。
  • 完全に潤いを与えます。
  • 抗炎症効果を有する。

ハニーラップは、かゆみを取り除き、状態と肌の色調を改善することを目的としており、存在する場合には瘢痕をわずかに滑らかにすることができる。蜂蜜はホットラップに使用されます。しかし、それはあまり過熱されません。さもなければ、有用な特性のいくつかは消えてしまいます。

ハニーラップ

最も簡単な方法は、蜂蜜を快適な温度に温め、指示された方法で調製した皮膚に塗布することです。効率を上げるには、溶かした蜂蜜に唐辛子またはマスタードパウダーを加えます。マスタードは、血液循環を刺激し、暖かい効果を引き起こし、代謝を増加させる。レッドペッパーも同様の効果があります。しかし、肌の反応を注意深く監視しながら、茶さじから始めなければなりません。灼熱感に耐えられない場合、すぐに組成物は洗い流されます。

コーヒーショップ

ナチュラルコーヒーは良い生体刺激剤です。若返りしてトーンアップすることができます。それは、皮膚の柔らかさを回復し、問題領域で数センチの余分なものを取り除くのに役立ちます。これまで余分なポンドのための効果的な救済策を模索してきた女性のほとんどが、ラップラップについて聞いたことは不思議ではありません。

コーヒーラッピング

調理混合物は非常に簡単です:ホットタイプの手順のために挽いたコーヒーを温かい水で希釈してください。飲み物を飲んだ後に残ったコーヒー敷地を使用して、寒い季節に頼ることができます。それを皮膚の表面に散布することも非常に簡単です。

ケルプ

あなたが非常に有用な海藻で包み込むと、その効果はいくつかの手順の後で目立つでしょう:

  • 体のボリュームが減少し、輪郭がよりタイトになります。
  • セルライトは目立たなくなります。
  • 皮膚は弾力を得る。
  • 一般的な福利が向上します。

海草

藻類はセッションの前に準備する必要があります。ケルプのシートをとり、水に浸してください。乾燥すると、セッションには適していません。製品は薬局で購入するのが簡単で、化粧品店の棚で見つけることができます。液体の温度は、手順の種類によって異なります。

  1. ホット。 20分、平均温度は60度です。より高い速度では、製品の有用な特性が破壊される。
  2. 寒い約1時間(室温)。

微細化された藻類を採取する場合、臀部を持つ腹には150gで十分です。粉末の一部分のために4部の水が採取されます。結果として生じる質量は、膨潤するために必然的に20分間放置されるので、分配がより容易になる。

粘土

自然の粘土表皮を改善するためには、以前から使用されています。多くは、このラッピングのオプションを選択します。弾力性のために、若者の保護は黒または青の粘土を選ぶ方が良い。それはより多くのシリコン、マグネシウム、鉄、カリウムを含んでいます。例えば、シリコンは皮下組織の構造を回復することができ、これはオレンジピールの存在下で非常に重要である。

ブルークレー

混合物は基本的に調製される。選択された温度の水で希釈した粘土を濃厚なクリームの粘稠度にする。塊は流れないはずですが、厚すぎると肌に均一に分布することが不可能になります。

酢酸

酢は、体重を減らすためにあまり有用なツールではありません。それは腹部および腰のセルライトの出現を減らすことができる。しかし、製品は自然でなければなりません。あなたはリンゴ、ブドウ酢を使用することができます、濃度は3%でなければなりません。酢が6%または9%の場合、最初のオプションは水で2倍に希釈され、2番目のオプションは3で希釈されます。

酢は単に問題の肌を拭き取り、ただちにフィルムで包みます。必要に応じて、5滴のエッセンシャルオイルと酢を混ぜることができます。最も好ましい柑橘類の油。

ブドウ

ラップブドウのためには、食品フィルム自体、毛布、果実が必要です。ブドウは(あらゆる品種の)均質な塊に粉砕される。ベリーが非常にジューシーな場合は、それに結果の質量を配布するために、ジュースとガーゼ布を浸すことをお勧めします。次に、ガーゼはフィルムで胃と大腿部に注意深く固定する必要があります。

グレープラップ

最初の手順はすでに満足しています。皮膚は手触りが非常に柔らかくなり、心地よい香りが発散します。準備と洗い流しも変わりません。

チョコレート

プレーンチョコレート脂肪を燃やすことができます。手続き後の体は柔らかくて柔らかくなり、体はトーンで満たされます。通常の使用では、シルエットのカーブがより顕著になります。

チョコレートラッピング

あなたは減量のためにチョコレートを使用するためのいくつかのオプションに頼ることができます

  1. カカオパウダーを所望の温度の水で注ぎ、パパを作る。塊を取り除くためにかき混ぜる。
  2. 350gのココアパウダーを温かい水のガラスで希釈し、シナモン2杯を加える。
  3. 高品質のビターチョコレートのタイルを水浴で溶かし、オリーブオイルをスプーンで注ぎ、レモンオイルを2〜3滴加える。

予防措置

副作用、禁忌を伴わない体のスリミングを目的とした美容的な手技はありません。残念ながら、ラップは楽しい例外ではありませんでした。人工脱水を過度に乱用することはできません。そうでなければ、炎症、皮膚に発疹があるかもしれません。さらに、重大な禁忌があり、その存在下では、どのような種類のラップにも頼ることは不可能です:

  • 尿路の疾患;
  • 婦人科疾患;
  • 心血管系の問題;
  • 糖尿病;
  • 高血圧。

いずれにしても、ラップのコースを独自に指定する前に、医師と相談する価値があります。

減量レビュー

「セルライトとの戦い」と呼ばれるこのウイルスは、1920年に叔母とヴォーグ誌が発表し、無知の女性に僧侶の隆起と窪みがどんなに恐ろしくて魅力的ではなかったかを伝えた。すべて。ファッション雑誌を通じ、「表紙」のように見せたい女性を狙う仕組みが始まった。かつて何らかの理由で自然と考えられていたものは、醜いものになってしまった。同じウイルスが感染し、私は悔い改めます。私はお尻がいつも滑らかになり、足が滑らかになりたい))そして、一定の基準で、私は不完全との戦いに取り組んでいます。 3年前、私は出産しました。その後、私に多くの余分なポンドが寄付され、離れるつもりはありませんでした。私はセルライトについて何も言うことはありません…激しい花が咲きました。私は1年前にそれらを(太りすぎとオレンジの皮を)両方かかっていました。それは難しかったです。しかし、それにもかかわらず、私はできる!私は、祖父母の形の子供を持つ助手がいないという事実にもかかわらず、できました。そして、1日の自由時間は – 仔が眠った​​2、3時間後でした。3ヵ月間、私は前にも自慢できなかった人物を作りました。

La_Sirene

藻の助け。しかし、パワーモードを変更しないと、重量がすぐに戻ります

オーストラリア

ラップ非常に助けて!しかし、あなたがそれらを正しく行う場合に限ります。まず、スクラブし、藻類の包み(チョコレートで1日おきに交互に)を塗布し、フィルムに包んで加熱した毛布の下に置きます。暖かいあなたは包まれるでしょう – より良い。少なくとも1.2〜1.5時間寝る。あなたはうまく汗をかきます。しかし、ホットラップ(腫瘍、子宮筋腫、あらゆる種類の心臓の問題)に禁忌がある場合 – あなたはどんな場合でも行うことはできません。ラップの間に(毎日行う)、マッサージを行います。もちろん、それは難しいので、キャビンで最高です。すべて同じであれば、真空缶を使用します。再度、禁忌(静脈瘤など)について読んでください。このコースは少なくとも15の手技(ラップ、マッサージ)を行います。ダイエットやスポーツをつなぐなら – 一般的にはうわー!しかし、これがなくても、当然のことながら、それほど顕著ではありません。

マリオン

前後の写真

ベリーパック
レッグラップ
スリミングラップ

ラッピングは体重を減らすのに役立ちますか – ビデオ

腹部や太ももの包み方には多くのレシピがありますが、手技と一緒に食べないと筋肉に負荷をかけないと、大きな結果が期待できません。健康的な方法は、体重を減らす過程の不可欠な部分であり、家庭の美容手順のみに依拠して、無視してはいけません。

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